Functional Training Workshop for Women After Childbirth

סדנת אימון פונקציונאלי לנשים אחרי לידה בת שלושה מפגשים אמהות לניו בורנס שמחפשות להחזיר את הגוף לתנועה? הסדנה הזאת בשבילכן צעד אחר צעד, ממש כמו בייביסטפס - נשקם ונחזק את הגוף, נחזיר אנרגיה וחיוניות, נמתח ננשום ונאריך, ונחזור בעדינות לשגרת אימונים. האימון מותאם לכל אמא, בשלב בו היא נמצאת. מותאם לאמהות עם תינוקות עד שלב זחילה. בהנחיית ליטל ממן, אמא טרייה לשניים מאמנת כושר מוסמכת לאימונים פונקציונליים, יוגה לגיל הפריון ופילאטיס, בעלת תואר ראשון בתנועה ומתמחה באימון לנשים בהריון ואחרי לידה. בעלת המיזם דאנס בייבי - מסיבות ריקוד להורים עם מנשאים. *ההצטרפות מותנית באישור רפואי לחזרה לפעילות. ימי חמישי בבוקר בשעה 11:00 22.10 | 29.10 | 5.11 המסילה הבית לגיל הרך רחוב אשקלון 5, פארק התחנה נפגש!