לרגל יום המאבק סדנת הגנה לנשים ונערות

לרגל יום המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים, בית קמחי מזמין אותך לערב של עוצמה, תנועה וביטחון עצמי הכוח בידיים שלך. סדנת הגנה עצמית וקרב מגע לנשים ולנערות. לרגל יום המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים, בית קמחי מזמין אותך לערב של עוצמה, תנועה וביטחון עצמי. בסדנה מעשית וחווייתית נלמד כלים פשוטים ויעילים להגנה עצמית, נתרגל טכניקות בסיסיות להתמודדות עם מצבי סיכון ונגלה כיצד שפת גוף, מודעות ותגובה נכונה יכולות לחזק את תחושת הביטחון והמסוגלות שלנו. כי הכוח להגן על עצמך מתחיל בידע, במודעות ובביטחון לפעול. הסדנה מיועדת לנשים ולנערות מגיל 12 ומעלה, ללא צורך בניסיון קודם. ניתן להגיע גם יחד, אם ובת. פרטי הסדנה יום שני | 23.11.2026 | 20:00 אולם המחול, בית קמחי | עולי הגרדום 50 משך הסדנה: שעה עלות: 20 ש"ח למשתתפת בהנחיית מאמן קרב מגע בעל כ־20 שנות ניסיון בארץ ובחו"ל, מייסד קבוצת "פבל – הגנה עצמית ולחימה", הפועלת בבית קמחי. מספר המקומות מוגבל – חובה להירשם מראש.